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寒露养生茶饮指南 [复制链接]

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明日(2015年10月8日)是二十四节气之寒露。此日太阳直射黄道195°,秋季进入“季秋”(秋天最后一个月),天气日渐寒冷。

“九月节,露气寒冷,将凝结也。”


——《月令》



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        寒露,顾名思义,空气中的水气因寒冷而凝结,同时亦有比此前的“白露”更为寒冷之意。寒露时节,我国气温普遍降低,北方部分地区最低气温甚至可达零度以下。秋已深,冬天亦将不远。


寒露养生指南


       寒露节气气温进一步下降,此时一定要注意添加衣物。考虑到昼夜温差的增大,出门时一定要准备好备用衣物。此时特别应注意容易被忽视的脚部保暖,避免因受寒而罹患疾病。

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       此时因为天候变换,“秋乏”开始来袭。应对秋乏,应建立良好的生活规律,调整好作息时间,确保充足的睡眠时间;适度的体育锻炼可以提振精神;同时避免摄入过多的油腻食物等也可有效避免疲劳困乏感的产生。

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        因为冷空气南下,气温与空气湿度下降,此时节饮食仍以润燥为本。莲子、芝麻、山药、柿、秋梨等都是不错的时令食品。

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寒露茶饮指南


       饮茶是应对秋燥的上佳法门,饮用品质优异,且与品饮者体质和天候相应的茶品,是正确的养生饮茶之道。

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       此时节天气日益寒冷,饮茶时可考虑如红茶、熟茶等温性的茶品,又或是经过多年仓储的古树生茶。此时品饮即可温暖滋益身心,又无燥火袭人之扰,实为时令茶饮佳选。


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版主说的经过多年仓储的古树生茶大概要几年呢?7年?大小树/古树/古树春茶/以及不同级别的茶青制成之生饼有无区别?
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回复 2楼Johnluke的帖子

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 3fd39bd538c4587c#rd
您的问题,或许您可以在我们另外一篇关于《解密普洱茶转化经验谈》中找到。

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回复 3楼随心草的帖子

您发的是微信链接,网页上打不开~
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好文学习了,非常感谢~
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回复 6楼Johnluke的帖子

太好啦!您可以关注一下我们的官方微信平台:天威德成经典普洱茶文化 ,我们会定期发送普洱茶的知识。

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回复 7楼随心草的帖子

早就关注了,就是现在论坛好多教学视频都看不到了,您这还有么?
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真心没有哦

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